?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: здоровье

Голодовка
doochdoble

Решил таки не продолжать. Сегодня начал плавненько выходить.

Типа отчёт.

Для чего я всё это делал? Для оздоровления. Правильно проведённая голодовка позволяет вылечить кучу болячек, привести в норму железы внутренней секреции и прочие потроха. Из наглядного - у меня сошли два шрама.

Голодовку я устраивал не совсем по правилам. Клизмы я заменил Энтеросгелем. Это такой сорбент. Организмом не усваивается, но при этом впитывает в себя всё гавно из кишок. И действует куда эффективнее заливки воды в жопу. Жрал я его первые четыре дня.

Физиологические сложности были на второй-третий день. Быстрая утомляемость и всё такое. Моск не работал все семь дней. После третьего дня физически самочуйствие ни чем не отличается от обычного.

Из забавного. Примерно на второй день заболело правое колено. На следующий день оно прошло, но заболел правый локоть. Потом левый, потом левое колено. Что ето было - хз.

Физические упражнения во время голодовки я не прекращал. Продолжал подтягиваться и отжиматься.

По итогу похудел на 8 кило.

Как выйду из голодухи - опишу окончательные итоги.